Yoga

A través del yoga realizamos un trabajo físico, respiratorio y energético, y esto hace que nuestras cualidades se vayan transformando. Nuestro mundo emocional y mental también se modifica. Con la práctica, de forma progresiva, se muestran los cambios corporales. Pero, qué es lo físico sino la concreción de una manera de vivir, de pensar y sentir la vida. Esto es lo que da forma a lo físico: parafraseando a Grazia Suffriti en alusión a Víctor Morera, "un movimiento no es más que un pensamiento que se ha concretizado en un gesto". Y este es el gran poder que tiene el yoga: que el movimiento consciente respirado, vivido y sentido se transforme en un mensaje hacia el pensamiento y así genere cambios.